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用料:嘎鱼500克 、炖鱼大酱炖鱼葱适量 、做法做法豆瓣酱适量 、酱炖家常家常辣酱适量、炖鱼大酱炖鱼盐适量 、做法做法姜适量、蒜适量。
做法:
1 、将嘎鱼去鳃 、内脏 ,洗净后沥干水分 。
2 、锅中注油烧热,放葱姜爆香 。
3 、加入一勺豆瓣酱和一勺辣酱 。
4、煸炒均匀,炒出酱香味。
5 、加入清水烧开,放入醋 、糖、盐后加入嘎鱼。
6 、大火烧开后,转中小火炖至20分钟,收干汤汁即可。
材料 :新鲜鱼头1个,豆腐4块 。
辅料 :五花肉少许,土豆宽粉100克 ,大蒜1棵,香葱2根 ,生姜1块,高汤1碗 。
调料 :油3茶匙,盐适量 ,蒸鱼酱油2茶匙,黑胡椒粉2茶匙。
2、做法 :
(1)鱼头洗净,搽干水分;用2茶匙蒸鱼酱油抹匀 ,静置10分钟。
(2)五花肉洗净 、去皮、切薄片,土豆宽粉用温水浸泡 ,至软。
(3)豆腐用水冲一会,切块;大蒜、生姜洗净切丝;香葱洗净切粒。
(4)锅中油烧热 ,下入豆腐,煎至两面微黄 。
(5)煎好的豆腐盛入沙煲中备用 。
(6)锅中油烧热 ,下鱼头两面煎黄;盛起备用。
(7)锅中余油 ,爆香葱姜,倒入五花肉,煸炒。
(8)倒入高汤;加入少许盐、胡椒 、酱油煮开。
(9)放入煎好的鱼头 ,煮开。
(10)煮开的鱼头连汤一起移入沙煲内;大火煮开 ,小火慢炖20分钟。
(11)待豆腐入味,下入土豆粉。
(12)鱼头煮开,调好味。5分钟后 ,撒入大蒜丝即关火 。
原料:
鳙鱼头1个(重约1千克),老姜1千克,鲜辣椒500克 ,白菜100克。
调料:
腌料(盐8克,鸡粉、味精各3克 ,蚝油10克),熟猪油50克,自制鱼头酱20克,酱油30克,味精、鸡粉各5克。
做法与步骤 :
1.鱼头洗净,剁成10大块 ,加入腌料腌制10分钟;老姜去皮,切长条 。
2.锅内放入熟猪油,烧至三成热时放入老姜、鲜辣椒爆香 ,加味精、鸡粉调味 ,下入鱼头 、自制鱼头酱、酱油,大火翻炒均匀,放入高压锅内 ,盖上盖子,大火压3分钟 ,取出。
3.白菜掰成块,放入锅仔内垫底 ,放入压好的鱼头 ,上桌后加热食用。
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